食パンにチーズとか、ビスケットとか、ミニ豆腐とか、手間がかからない物を1日の内2食にして、1食だけ野菜中心しっかり煮物(電気鍋で15分程度煮るだけ、だけどね)を作るようにしている。
もちろん定番野菜中心だけど、たまにウインナーとか、加工してある肉類を入れる。
食パンにチーズとか、ビスケットとか、ミニ豆腐とか、手間がかからない物を1日の内2食にして、1食だけ野菜中心しっかり煮物(電気鍋で15分程度煮るだけ、だけどね)を作るようにしている。
もちろん定番野菜中心だけど、たまにウインナーとか、加工してある肉類を入れる。