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昨日の3食、ミックス野菜の味噌汁。とんかつ弁当、どんべえとバナナ

昨日の3食、ミックス野菜の味噌汁。とんかつ弁当、どんべえとバナナ。

なすびをまったく食べてなかったが、先日TV番組を見てて、それなりに栄養あるらしいので今後は、味噌汁の具として時々入れるようにしようと思う。

3食の内、面倒なので1食は弁当などを買うようにしている。自炊ではストレスを溜めない事。やりたくない時は手抜きするに限るね。ふう~

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