朝メシ、バナナと野菜＋乾物煮 鍋が一番楽、ごった煮すればいいだけ

2018年7月20日 ·　　朝メシ、健康メシ

今日からカロリーダウンメシ、肉類はまず食べない生活が始まる。

朝メシは、バナナ１本、鍋に、乾物（ひじき、切干大根、干しいたけ）、高野豆腐、ボイルし玉ねぎスープの素。

昼メシは、乾パンと枝豆Ｐ、バナナ。

晩メシは、サバ缶とトマトジュース。