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タイ カオサン  便器の中蓋がない、力が入らん

2018年9月9日 · タイ カオサン滞在

RSGHのトイレシャワー室、便器の中蓋がなく力入らん、アジア諸国の安宿はほとんど無いのが普通、トホホです。
昨日は腰が結構痛かったのであえて一日中安静にしてた、今日は廊下で歩行訓練してみた。2本の杖で行ったり来たりで20mくらい、午後からももう一度やるつもり。痛み度数100の内、30-35。

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