朝は、バナナ、 昼めし、２度焼き・マルシンハンバーグ

昼めし、２度焼き・マルシンハンバーグ
2011年04月11日 | 日々の自炊メニュー

マルシンハンバーグが安売りしてたんで購入、６８円。
マルシンは記憶が正しければ２０数年振り？くらいですわ。

フライパンに、にんじん半分の細切れ、マルシンハンバーグ１、サラダ油少々、
水３０ｃｃ、にんじんの上に卵２個をそのまま置き、蓋してセット完了。
中弱火で６分、蒸らし１時間～。

食べる２０分ほど前にハンバーグを裏返して点火。
中弱火で６分、蒸らし８分、チンご飯と一緒に頂きました。

レトルトで安い食材は、連続させずたまーに食べる、これが舌を楽しませ、
飽きさせないコツですわ。
にんじんは茹で焼きぽく仕上がり、ハンバーグも旨かったー。
短時間でも「２度焼き」と言う方法も研究余地ありますなぁー。

朝めし、バナナ
2011年04月11日 | 日々の自炊メニュー

３本１００円バナナを買ったんでこれで朝メシ。
たまに食べるとバナナも旨い！

さてー昼めしは何にするか？