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朝めし、ツナ缶ぶっかけ   自炊をしてて気が付いた事

朝めし、ツナ缶ぶっかけ
2011年03月28日 | 日々の自炊メニュー

いつものツナ缶ぶっかけ飯で朝ご飯としました。
マヨネーズとごまラー油を付けて頂きました。

●自炊をしてて気が付いた事。

同じ具材、調理法、調味料でも、日々の気温と体調(運動量?)によって
舌で感じる味が少しだが変わって来る、って事、
これはなんとなく判る。

それと体が欲しがる味がしばらく続いても気にならない、って事。
マヨネーズ味を食べたいと思って使うと、しばらく飽きずに続く。
バターも、塩味も、カレー味なども。
どうしてか判らないが数日続いても飽きないが、突然嫌になって
味を変える。
一定量の栄養素を摂取したので体からもうエエと指令が出るのかも
知れない。
以前、TVでみたが人間の体は栄養を保存出来ないそうだ。
だから、バランスよく沢山の種類を少量食べ続けないといけないらしい。
これが影響してるのかも知れない。