昼めし、ミートソース濃厚シチュー

昼めし、ミートソース濃厚シチュー
2011年03月02日 | 日々の自炊メニュー

フライパンに、玉ねぎ１、大根２ｃｍ、にんじん２ｃｍ、ジャガイモ１、
スパム少々、水３００㏄、これで蓋してセット完了。
中弱火で２６分、蒸らし１時間～。

今日のソースは、イオンのパスタ用・ミートソース（２人～用）を投入。
★一袋２人前でちょうど１人分でよいシチュー分量、味となる。

食事２０分前に、中弱火で６分、蒸らし１２分、
違いをみる為、３～４口食べてから、カレー粉小さじ半分ふりかけ
軽くかき混ぜました。
いやぁー確かに、
カレー粉だけで大きく違う、瞬間的に違う味になるわ。
旨かったー。
レトルト・パスタソースは２度おいしい！
南極料理人の推薦は、これだけウルトラＣで最高やわ！
１、シチューに応用出来た　２、カレー粉で味が＋に激変。