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昼めし、ミートソース濃厚シチュー

昼めし、ミートソース濃厚シチュー
2011年03月02日 | 日々の自炊メニュー

フライパンに、玉ねぎ1、大根2cm、にんじん2cm、ジャガイモ1、
スパム少々、水300㏄、これで蓋してセット完了。
中弱火で26分、蒸らし1時間~。

今日のソースは、イオンのパスタ用・ミートソース(2人~用)を投入。
★一袋2人前でちょうど1人分でよいシチュー分量、味となる。

食事20分前に、中弱火で6分、蒸らし12分、
違いをみる為、3~4口食べてから、カレー粉小さじ半分ふりかけ
軽くかき混ぜました。
いやぁー確かに、
カレー粉だけで大きく違う、瞬間的に違う味になるわ。
旨かったー。
レトルト・パスタソースは2度おいしい!
南極料理人の推薦は、これだけウルトラCで最高やわ!
1、シチューに応用出来た 2、カレー粉で味が+に激変。