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昼めし、超久々のぶり焼き

昼めし、超久々のぶり焼き
2011年02月16日 | 日々の自炊メニュー

今日は昼間の最高気温13度で暖かかったのでスーパーにバイクで行く。
ぶり3切れ298円、が目に付いたので購入。
フライパンにサラダ油を少し引いて、切り身の表、裏共3分ほど3枚焼いて
チンご飯だけで頂く。
単純にそのまま焼いただけだったが、脂が乗ってて旨かったー。
3枚一度に焼くのは残して分けるのはめんどくさいから。
生魚は出来るだけパックを食べ切る事。

今年はぶりがバカ獲れらしく値段も安い、とニュースでやってた。
やっと口に入ったわ。

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