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昼めし、プチトマト・カレー

昼めし、プチトマト・カレー
2011年02月02日 | 日々の自炊メニュー

またカレー、セブンのまろやかマイルド・カレーにした。
フライパンに、にんじん4cm、ジャガイモ2、玉ねぎ小1、プチトマト3個、
ウインナー3本、バター小さじ1、水300㏄、これで蓋してセット完了。
中弱火で27分、蒸らし1時間~。

食べる30分前に、ルー2個、水100㏄、卵1入れ点火。
中弱火で12分、蒸らし13分。

濃厚なプチトマト、試しに入れてみたが旨かったー。
しかし、朝に食べたラー油のインパクトが強く、舌の中(脳内)では
カレーが負けた。
食べるラー油の時は、3食の献立を考え食べるべきだわ。

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