2020-03-27 朝メシは卵ご飯 日々の自炊 朝メシは卵ご飯2010年12月01日 | 日々の自炊メニュー チンご飯パックを8割めくり生卵を落とす、卵には割った殻で黄身を少し突付いて破裂しないように割っておく。チン時間は2分+10秒、この10秒で卵が半熟固めになる。 出来上がりに醤油かふりかけを少しかける。一番簡単な朝メシですわ。