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朝めし、卵サンドとアップルジュース

朝めし、卵サンドとアップルジュース
2009年06月28日 | 日々の自炊メニュー
朝、4時半に起きて近所を散歩してました。
その後、コンビニに寄りサンドイッチとジュース他を買って
浜辺で食べました。

5時過ぎるとやっと早朝サーファーが数名出て来てました。
サーファーはまる1日やってるかと思ってたんですが、どうも数時間で
疲れて上がり、違う事をしてるみたいですわ。
短い人は2~3時間程度です。

昼めしはコンビニで買ったデミグラハンバーグを使います。