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昼めしセットしました  鶏手羽と野菜、揚げ豆腐うどん蒸し

昼めしセットしました  鶏手羽と野菜、揚げ豆腐うどん蒸し
2009年06月23日 | 日々の自炊メニュー
長たらしい名前になりましたが、軽く洗った鍋に底から、
手羽2本、大根1cm、もやし半袋、うどん玉(レンジ済)、
その横に揚げ豆腐半丁、料理酒少々、これで完了。
手羽2本は皮を鍋底側にしてあります。
ほんの少しオリーブオイルを垂らしました。
一番熱い所なのでうまく脂が出て拡散してくれると思います。

先ほどセブンに買い物に行きました。
まだ、安売りしてないわ、笑~。
買い物リスト、
牛乳1P、うどん玉3個入り1P、3枚食パン、缶コーヒー1、
冷奴1P、〆て650円。