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昼めし、スパムサンド、いけましたわ

昼めし、スパムサンド、いけましたわ
2009年04月04日 | 日々の自炊メニュー
>昼めしは久々に、スパムサンドとします。
>スパムと玉ネギ、キャベツを軽く炒めて、
>食パン2枚に挟んで食べます。

前回と変えて、具の炒めを鉄鍋でやってみました。
炒めるというより余熱に時間がかかり面倒なんで、結果として
「蒸し」となりました。
鉄鍋に少々のサラダ油を引いて、スパム、玉ネギ、キャベツを
放り込んで蓋をし、10分間中弱火で暖めました。

食パン2枚をトースターで暖め、トースト側にケチャップを塗り
頂きました。
相変わらず、うまいですなー スパムサンドは。

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