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買い物、行って来ました、

買い物、行って来ました、
2009年01月05日 | 日々の自炊メニュー
今日は風が無くて外出しやすいんで買い物、行って来ました。
買い物リスト、
バター1、370円、白菜四分の一99円、から揚げモモ肉230円、
うどん3玉、玉ネギ1個、イカ塩辛3個入り1パック、298円、
揚げ物(秋刀魚フライとメンチコロ)250円、
〆て1520円。
帰宅して、玉ネギは縦に刻んでビニール袋入れて、冷凍庫へ。
ためしてガッテンで見て続けてます。冷凍し使う分だけ鍋に入れる。
白菜はザク切りでレジ袋入れて、冷蔵庫へ、これも使う分だけ
鍋へ。3~5日は持ちます。
鶏モモ肉はパックの上から醤油と塩かけて、冷蔵庫へ、
明日、あさってで使います。下味を今、付けてしまう。

今日の夕飯は、揚げ物2つとチンご飯だけです。